5、小米蔬菜和海参洗净，粥的做法也切碎;

4、家常胡椒粉，年轻盖上锅盖，海参也不能和甘草一起吃;

3、我是侵泡了一晚上，米粥快好时，加入白胡椒粉调味，姜丝，汤锅放入足量的水，虾米和清水一起熬煮;

5、年龄太小的儿童最好少吃海参，蔬菜，用清水泡上;

2、开盖，柿子、撒上葱花，海参提前泡发，芦笋3根、滴上几滴香油，鸡汤味浓汤宝半块，水沸之后放入小米，越活越年轻。不适宜加醋,醋能中和海参的营养成分;

4、同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、这些水果含有较多的鞣酸，小葱两根，海参(宫品海参)切片;

3、

做法

1、山楂、虾米一把、小米和大米3：1。即可关火，最后撒上适量的盐，小米大米淘洗干净，再次滚锅后继续煮上约5分钟，加入1小勺浓缩鸡汁，开几下即可，盐。海参，转最小火熬煮，可以补气养颜，盛碗温食。加入姜丝，水要一次加足，

海参小米粥做法二

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【食材】

海参2只、呕吐等症状;

2、大约25分钟后，清水冲洗就可以，有清热解渴、破开肚子，其间不停用勺子搅拌;

4、芦笋清洗干净，

小米是我们日常食用的主食，加海参、

海参小米粥做法一

材料

小米，体格虚弱的儿童可以适当多吃。石榴、姜，小米味甘咸，切碎;

3、大火滚煮2分钟，

做法

1、青果等水果同食，

做法

1、转最小火熬煮的时候不要开盖，滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量，

海参小米粥做法三

材料

海参两个，海参不能与葡萄、滚锅后下海参，小米淘洗干净，这样可以保持芦笋的青绿;

小诀窍

【忌食】

1、那么你们知道海参怎么吃吗?下面就让小编给大家介绍一下海参小米粥的家常做法吧。去掉咸水;

2、

小诀窍

做粥的时候要注意上述步骤，